| 施設紹介 | 北越谷の整骨院併設スポーツジム【ミルスポーツジム】

MILL SPORTS GYM

施設紹介

ミルスポーツジム 施設紹介

MULL SPORTS GYMでは初心者マシンプログラムを開催しています。 「マシンの使い方がまったくわからない」「さわったこともない」といった方でも、安全に楽しく扱えるよう、使い方をていねいにお教えします。
※開催日はスケジュールをご覧ください。

ミルスポーツジム 3F

  • 有酸素エリア

    有酸素エリア
    • トレッドミル 3台
    • エアロバイク 2台
  • ゴルフ打ちっぱなし&フリースペース

    ゴルフ打ちっぱなし&フリースペース

    ゴルフの打ちっぱなし、フォームチェック、ストレッチなど自由にご利用いただけます。

レジスタンストレーニングエリア(負荷をかけたトレーニング)

  • フリーウェイト
    フリーウェイト
    • パワーラック 2台

    パワーラックは体のあらゆる部分をトレーニングすることができます。 マシンと違い、固定されていないのでバランス感覚を養うことができます。
    男性用女性用の重さの違うバーをご用意しています。

  • マシン
    マシン
    • レッグエクステンション
    • ラットプルダウン

    肩周り、股関節、膝周りと関節の動きをよくするマシンをとりそろえています。

  • ダンベル
    ダンベル
    • アジャスタブルベンチ

    ダンベルを使って、上半身部分をトレーニングすることができます。
    重さは1kgから20kgまであるので初心者の方からだんだんとレベルアップすることができます。

ミルスポーツジム 2F

  • 総合受付
    総合受付

    入会受付や手続き変更、整骨院の予約などすべてこちらで受付しています。

  • ショップ
    ショップ

    各種スポーツメーカー・サポーターやコルセット、テーピングなどを取り扱っています。会員様以外のお客様もお気軽にどうぞ。

  • 更衣室(男女)
    更衣室(男女別)
  • シャワールーム(男女別)
    シャワールーム(男女別)
  • パウダールーム(男女別)
    パウダールーム(男女別)
  • エレベーター
    エレベーター
  • みのわ整骨院
    みのわ整骨院

    くわしくはみのわ整骨院のHPへ。